Kung Fu
Tai Chi
W Nowej Hucie
Chcesz rozpocząć treningi Tai Chi, albo Kung Fu?
Sprawdź nasz grafik i zarezerwuj darmowy trening próbny już dziś!
Nasza szkoła jest oddziałem międzynarodowego stowarzyszenia YMAA (Yang Martial Arts Associations). W ramach organizacji trenujemy dwa zewnętrzne style Kung-Fu: Długa Pięść (Changquan) i Biały Żuraw (Bai He) oraz styl wewnętrzny: Yang Tai Chi Chuan. Dopełniają to style sportowe: Sanda oraz Shuai Jiao (zapasy).
Tai Chi
Tai Chi stylu Yang jest jednym z najbardziej popularnych styli na świecie. Ćwiczą go miliony ludzi każdego dnia. Praktykując Tai Chi głęboko rozluźniasz ciało i umysł, co jest kluczem do zachowania i poprawy zdrowia. Kiedy jesteś spokojny i w równowadze zdolności regeneracyjne twojego ciała są najbardziej efektywne. Wolne i głębokie oddychanie podczas treningu Tai Chi poprawi działanie twoich płuc zwiększając ich wydajność. Tworzy to zdrowsze nawyki związane z oddychaniem. Regularne treningi wzmocnią twoją siłę, gibkość oraz gęstość kości. Ćwiczenia o niskiej forsowności zmniejszają symptomy depresji, bezsenności oraz pomagają w leczeniu chorób przewlekłych.
Kung Fu
Treningi Kung Fu (grupa początkująca) są przeznaczone dla wszystkich, niezależnie od sprawności czy płci. Z nami stopniowo zbudujesz kondycję – krok po kroku, z tygodnia na tydzień. Nasza szkoła to doskonałe miejsce na postawienie pierwszych kroków w sztukach walki. Zachowujemy rodzinną atmosferę oraz dbamy o bezpieczeństwo naszych kursantów.
Jeśli nie masz pewności czy Ci się spodoba – przyjdź na bezpłatny trening próbny i sprawdź na własnej skórze.
Grafik
Sezon treningowy 2026/27. Zapraszamy osoby początkujące bez względu na poziom sprawności. Zapisz się na darmowy trening próbny i sprawdź czy Ci się spodoba.
Grupy wieczorne
poniedziałki i środy
os. Spółdzielcze 6
Kung Fu 18:00-19:00 rekrutacja otwarta
Tai Chi początkujący „od zera” 19:00-20:00 rekrutacja otwarta
Tai Chi kontynuacja 20:00-21:00
piątki
os. Sportowe 28
Kung Fu 18:00-19:00 rekrutacja otwarta
Tai Chi grupa mieszana 19:00-20:00 rekrutacja otwarta
Grupy przedpołudniowe
poniedziałki i środy
os. Kalinowe 18
Tai Chi początkujący „od zera” 10:00-11:00 rekrutacja otwarta
wtorki i czwartki
os. Kalinowe 18
Tai Chi początkujący „od zera” 11:00-12:00 rekrutacja otwarta
Opłaty za trening
Pierwszy trening jest darmowy.
Na kolejnym treningu należy kupić karnet lub zapłacić za pojedyncze zajęcia. Karnet dotyczy tylko tego miesiąca, w którym jest kupowany tzn. karnet kupowany np. we wrześniu traci ważność ostatniego dnia września.
Nie akceptujemy karty multisport.
Karnet studencki:
Pierwszy miesiąc 50% zniżki na karnet miesięczny: Kung Fu dwa treningi w tygodniu.
25% zniżki na stałe na karnet miesięczny: Kung Fu dwa treningi w tygodniu.
50 zł
pojedynczy trening poza karnetem
150 zł/miesiąc
karnet mini
(1h treningu tygodniowo)
200 zł/miesiąc
karnet standard
(2h treningu tygodniowo)
250 zł/miesiąc
karnet open
(dowolna ilość godzin)
Gdzie trenujemy?
Mamy 3 lokalizacje:
Zajęcia wieczorne (pon. i śr.), adres 1: os. Spółdzielcze 6, 31-943 Kraków. W budynku Technikum Ekonomiczno-Handlowego nr 5
Zajęcia poranne (pon. wt. śr. i czw.), adres 2: os. Kalinowe 18, Kraków. W budynku Młodzieżowego Domu Kultury im. J. Korczaka.
Zajęcia wieczorne (pt.), adres 3: os. Sportowe 28, 31-966 Kraków. W budynku Zespołu Szkół Specjalnych nr 14
Standardy Ochrony Dzieci
Wprowadzenie standardów ochrony dzieci jest obowiązkiem wynikającym z ustawy z dnia 13 maja 2016 r. o przeciwdziałaniu zagrożeniom przestępczością na tle seksualnym i ochronie małoletnich (Dz. U. z 2024 r. poz. 560).
RODO
Zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (EU) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE oraz treścią art. 13 ust I i 2 (zwanym w dalszym ciągu niniejszej informacji rozporządzeniem RODO) przekazujemy informację w jaki sposób przetwarzamy Twoje dane osobowe.